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渡辺満里奈 ピラティス道
渡辺満里奈 ピラティス道 (JUGEMレビュー »)
渡辺満里奈
2005年に10月に発売になり、8万部を超える大ヒット書籍になった「渡辺満里奈 ピラティス道」を、より分かりやすくDVD化しまし
た。DVDの機能であるマルチアングルを十分に使って、ピラティスの微妙な動きまで
、分かりやすく見せて行きます。
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若返りのポーズでむくみ解消スッキリ小顔へ

「小顔になりたいけど、私はムリだな・・・」。なんて諦めていませんか?

生まれつき頭蓋骨やあごが小さい人もいますが、多くの場合は、顔全体の「たるみ」によってぼやけて見えるから。つまり筋力低下とむくみが原因です。

肩や首の筋肉は、顔の表情筋と密接に連動しているので、体の筋肉をしっかり動かし表情筋を活性化させむくみを解消すれば、お顔全体の印象は見違えるほどイキイキと復活します。
[all about Japan]

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posted by: yoga-pp | ヨガコラム | 11:56 | - | trackbacks(1) | - | - |
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2006/10/13 8:01 PM
足のむくみについて。足のむくみの原因は? 足のむくみ解消について解説いたします。
足のむくみ解消