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渡辺満里奈 ピラティス道
渡辺満里奈 ピラティス道 (JUGEMレビュー »)
渡辺満里奈
2005年に10月に発売になり、8万部を超える大ヒット書籍になった「渡辺満里奈 ピラティス道」を、より分かりやすくDVD化しまし
た。DVDの機能であるマルチアングルを十分に使って、ピラティスの微妙な動きまで
、分かりやすく見せて行きます。
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ピラティス基礎知識『ヨガと何が違うの?』



『ハリウッド・セレブおすすめの、新しいエクササイズがあるらしい!』という噂がひろまって、日本でも人気が沸騰した”ピラティス”。

でも、まだ多くの人が「ヨガと同じようなもの?」「ヨガが現代人向けに変化した運動でしょ。」と思っていたり、実はよくわかってなかったり。
All About Japan

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posted by: yoga-pp | ヨガ・ピラティスの知識 | 09:37 | - | trackbacks(0) | - | - |
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